Intenzív 2 napos taijiquan tanfolyam kezdőknek DEBRECENBEN – 2019. szeptember 28–29.

Indulj el Te is a taijiquan (tai chi chuan, ejtsd: tájcsicsüen) önismereti, önfejlesztő és egészségmegőrző útján!

Miről szól az intenzív taiji hétvége?

A taijiquan (tai chi chuan) alapozó gyakorlatait egy kétnapos, intenzív, bevezető tanfolyam kereteiben el lehet elsajátítani. A bevezető tanfolyamot követően a tanulók otthon akár egyedül is tudnak gyakorolni, és könnyedén be tudnak kapcsolódni a rendszeres edzésekbe, ahol folytathatják a taiji részletes megismerését, elmélyítését és gyakorlását.

A hétről-hétre történő rendszeres edzésre járás biztosítja a szükséges oktatói segítséget és a közösség támogató erejét a folyamatos fejlődéshez.

Mi a tanfolyam célja?

A tanfolyam célja, hogy a taijiquan alapozó gyakorlatsorait elsajátíthasd, és megismerd annyira, hogy könnyedén csatlakozhass a rendszeres gyakorláshoz, és akár önállóan is tudd végezni őket otthon. A rendszeres gyakorlás segítségével levezetheted a felgyülemlett feszültséget, növelheted a testtudatosságodat, fejlesztheted mozgáskoordinációd és így hatékonyabban megőrizheted és javíthatod egészségedet.

Mit sajátíthatsz el az intenzív kurzuson?

  • A Taijiquan (tai chi chuan) gyakorlás elméleti alapjait.
  • A mozgástanulás lépéseit és elveit.
  • 2x7 lépéses kezdő Yang Taijiquan formát.
  • Alaplépéseket és alapmozgásokat.
  • Bemelegítő, lazító, nyújtó, erősítő, gyakorlatokat.

Miben segítenek a gyakorlatok?

Az elsajátítandó gyakorlatok rendszeres végzése…

  • segít helyreállítani a fizikai egészséget,
  • lazítja a testet,
  • növeli a testtudatosságot,
  • valamint olyan alapokat hoz létre a taiji (tai chi) gyakorlásunkhoz, amelyekre építve tudunk hatékonyan a magasabb szintekkel foglalkozni. Az alapgyakorlatoknak a fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni, így haladók számára is javasolt újra és újra ismételni, elmélyíteni.

Az intenzív kétnapos kezdő tanfolyam elvégzése után a résztvevők könnyebben be tudnak csatlakozni a rendszeres kezdő edzések során végzett gyakorlásba.

Oktatók, akikkel találkozni fogsz az eseményen:

Demeter Gábor

Demeter Gábor

Tóth Sándor Endre

Tóth Sándor Endre

Szögedi Gabriella

Szögedi Gabriella

Mire lesz szükséged a gyakorlás során?

  • jókedv és elszántság
  • laza, kényelmes öltözet, ami nem akadályozza a mozgást
  • könnyű, lehetőleg vékony talpú cipő
  • folyadék (víz, tea stb.)
  • jegyzetfüzet, toll

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

A kurzus időpontja: 2019. szeptember 28–29.

  • Szeptember 28. (szombat): 10:00 – 13:00 és 14:30 – 17:30
  • Szeptember 29. (vasárnap): 10:00 – 13:00 és 14:30 – 17:30

Minimális létszám: 6 fő

Maximális létszám: 20  / még 17 hely szabad

Jelentkezési határidő: 2019. szeptember 25. 15:00

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp

Mennyibe kerül a részvétel?

A részvételi díj: 15.000 Ft/fő (amit előre átutalással kell rendezni.

A részvétel mellé a következő bónuszokat kapod meg ingyen:

  • 1 hónapos taiji bérlet (7.200 Ft értékben), amit 2019. december 31-ig érvényesíthetsz egy általad választott hónapban
  • Hozzáférés a zárt online felülethez, ahol megtekintheted a tanult gyakorlatok videóit és leírásait.

Gyakori kérdések

Ki jöhet a tanfolyamra?

Bárki jöhet, aki kedvet érez magában egy két napos intenzív és tudatos mozgáshoz. A jelentkezés nincs korhoz kötve.

Mit tegyek, ha jelentkeztem és le kell mondanom a tanfolyamot?

A legfontosabb, hogy amint megtudod, hogy mégsem tudsz velünk tartani, azt a lehető legrövidebb időn belül jelezd nekünk! A tanfolyam regisztrációs díját csak abban az esetben tudjuk visszatéríteni, ha legalább 5 nappal a képzés indulása előtt, azaz 2019.09.23. (hétfő) este 20:00-ig szólsz nekünk.

Mi történik, ha nem jön össze a minimális 6 fős létszám?

Ebben az esetben az esemény elmarad. Az addigi jelentkezőket értesítjük és visszautaljuk részükre a befizetett részvételi díjat.

A kurzus helyszíne:

A debreceni CAMPUS HOTEL Fittness terme
Debrecen, Kassai út 26. (Bejárat a Zákány utca felől.)

CAMPUS Hotel - Fittness terem

A tanfolyamra való jelentkezés lezárult!

Kosár

Pénztár

Számlázási adatok

Magyarország

További információk

Subscribe to Newsletter

A feliratkozással hozzájárulsz, hogy számodra hírlevelet küldhetünk, és elfogadod az adatvédelmi szabályzatunkat. Hírlevelünkről bármikor leiratkozhatsz.

A rendelés tartalma

Termék Összeg
Részösszeg Ft
Összeg Ft

A személyes adatokat a rendelés feldolgozásához, a weboldalon történő vásárlási élmény fenntartásához és más célokra használjuk, melyeket az Adatkezelési tájékoztató tartalmaz.

Pin It on Pinterest